Wednesday, 21 Oct 2020
Temukan Kami di :
Kesehatan

Rasakan Manfaat Makan Bawang Putih di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh

Dewi Sari - 25/09/2020 10:09

Beritacenter.COM - Bawang putih merupakan bumbu dapur untuk penyedap makanan. Bawang putih memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Menurut pakar ahli kesehatan menyarankan untuk mengkonsumsi beberapa bawang putih di pagi hari. Alangkah baiknya mengkonsumsi 6 siung bawang putih yang sudah dipanggang.

Berikut 9 manfaat memakan bawang putih di pagi hari untuk kesehatan :

1. Mengatur kadar kolesterol

2. Melindungi organisme dari masalah kardiovaskular

3. Menurunkan dan memperbaiki tingkat tekanan darah

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

5. Mencegah logam berat memasuki tubuh

6. Meningkatkan kekuatan tulang

7. Menghilangkan kelelahan

8. Meningkatkan performa atletik

9. Meningkatkan umur sel yang panjang

Itulah manfaat mengkonsumsi bawang putih secara rutin dipagi hari. Untuk kalian wajib dicoba yaa...




Berita Lainnya

Wajib Tahu! Ini 7 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

17/10/2020 02:20 - Baharuddin Kamal
Kemukakan Pendapat


BOLA