Monday, 28 Sep 2020
Temukan Kami di :
Kesehatan

Inilah 5 Herbal yang Paling Ampuh Bisa Redakan Batuk

Dewi Sari - 16/09/2020 10:56

Beritacenter.COM - Batuk merupakan penyakit yang sangat menganggu bagi semua orang. Batuk disebabkan dari faktor makanan , minuman dan suhu udara.

Tapi buat kamu tidak perlu ke dokter, bisa coba kamu lakukan dengan mengkonsumsi obat = obatan herbal. Berikut 5 herbal yang dapat meredakan batuk.

1. Kencur

Bahan herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil. Hal itu dikarenakan kencur membantu menjaga kondisi pita suara yang ada di tenggorok. Kencur banyak dikonsumsi karena melegakan tenggorok.

2. Akar kayu legi

Batuk terbagi menjadi dua yaitu batuk kering dan batuk berlendir. Mengonsumsi akar kayu legi bisa mengobati batuk berdahak karena bahan herbal ini berguna untuk menghilangkan lendir.

3. Madu

Batuk terjadi karena adanya bakteri atau virus yang mengiritasi jalan napas. Virus dan bakteri itu tidak langsung mengiritasi. Tapi biasanya menunggu saat daya tahan tubuh lemah. Dengan rajin meminum madu, bisa menjaga stamina dan mempertahankan daya tahan tubuh sehingga batuk bisa cepat reda.

4. Jahe

Meminum rebusan air jahe saat sedang batuk bisa menghangatkan tubuh. Waktu terbaik untuk meminum air jahe adalah malam hari. Karena biasanya, batuk lebih parah menyerang di malam hari. Hal itu dikarenakan beberapa orang memiliki alergi dingin.

5. Kunyit

Sama seperti jahe, kunyit juga bisa menghangatkan tubuh. Mengonsumsi bahan herbal yang menghangatkan bisa meredakan batuk. Selain itu, kunyit juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.




Berita Lainnya

3 Manfaat Konsumsi Salak untuk Kesehatan

26/09/2020 10:30 - Dewi Sari
Kemukakan Pendapat


BOLA