Saturday, 15 Aug 2020
Temukan Kami di :
Kesehatan

6 Manfaat Konsumsi Rebusan Daun Jambu Biji

Dewi Sari - 25/05/2020 11:30

Beritacenter.COM - Ditengah pandemi virus corona tubuh kita memerlukan sistem imun agar tidak bisa masuk virus kedalam tubuh kita. Banyak cara dilakukan untuk menjaga sistem imunitas tubuh mulai dari olahraga hingga mengkonsumsi asupan yang bergizi.

Asupan yang memiliki segudang manfaat salah satunya adalah daun jambu biji. Daun jambu biji memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Melansir The Indian Express, jambu biji atau dikenal juga dengan amrood selain enak dikonsumsi, buah ini memiliki banyak nutrisi. Tak hanya buahnya, daun jambu biji pun mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Berikut manfaat rebusan daun jambu biji untuk kesehatan tubuh kita.

1. Meredakan Diare

Minum teh daun jambu biji merupakan solusi bagi penderita diare. Ini dapat meredakan kram perut dan mempercepat pemulihan. Tambahkan daun ke dalam secangkir air panas, lalu saring dan konsumsi sebelum makan.

2. Menurunkan Berat Badan

Kamu bermasalah dengan berat badan? Mengonsumsi teh daun jambu biji bisa mengurangi berat badanmu dan menjaga tubuhmu agar tetap bugar.

Minumlah secukupnya, daun jambu biji akan mengolahnya dan mencegah karbohidrat yang ada di tubuh menjadi gula.

3. Mencegah Sakit Pernapasan

Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi, sehingga bisa menjadi alternatif untuk mengobati pilek ringan dan juga efektif melegakan saluran pernapasan, tenggorokan, dan paru-paru.

4. Menghilangkan Bekas Jerawat

Selain memiliki manfaat kesehatan, daun jambu biji juga dapat merawat kulit serta menghilangkan bekas jerawat. Caranya, hancurkan daun jambu bijinya, lalu oleskan pada area yang bermasalah dan lihatlah perbedaannya. Kamu juga bisa mengoleskan daun jambu biji yang telah dihancurkan ini untuk mengencangkan kulit wajah serta merawat kulit agar tetap bersih.

5. Mencegah Kerontokan pada Rambut

Bagi kamu yang memiliki masalah pada kerontokan rambut, daun jambu biji adalah solusinya. Dengan cara merebus daun dan lakukan pijatan di kulit kepala, kerontokan rambutmu akan berkurang. Pijatan ini berfungsi agar antioksidannya bekerja dengan baik. Pastikan airnya tidak panas saat kamu melakukan pijatan.

6. Meningkatkan Kualitas Tidur

Rebusan daun jambu biji juga dipercaya meningkatkan kualitas tidur dan menenangkan saraf, sehingga mencegah stress dan kamu bisa merasa lebih rileks setelah seharian beraktivitas.




Berita Lainnya

Kemukakan Pendapat


BOLA