Thursday, 23 May 2019
Temukan Kami di :
Kesehatan

Inilah Bahanya Jika Nonton TV Lebih dari 3,5 Jam Bagi Otak

Dewi Sari - 05/03/2019 05:36

Beritacenter.COM - Kebiasaan menonton televisi lebih dari 3,5 jam sehari dapat meningkatkan risiko demensia. Hal itu diungkapkan dari beberapa peneliti di sebuah study di Universitas College London.

Peneliti mengatakan menonton berlebihan dapat mengalami penurunan fungai memori otak berada di usia 50 tahun-an ke atas. Dengan kata lain, mereka akan lebih cepat mengalami kepikunan.

Fakta tersebut berasal dari hasil penelitian yang menganalisis sekitar 3600 responden berusia 50 tahunan selama enam tahun. Mereka menjelaskan, menonton televisi cenderung membuat orang kehilangan waktu untuk melakukan berbagai kegiatan yang sebetulnya dapat mengasah otak mereka. Misalnya membaca koran atau bermain teka-teki silang.

Selain itu, ditemukan pula bahwa seseorang yang menonton televisi dengan durasi di atas 3,5 jam setiap hari selama enam tahun juga akan mengalami penurunan memori sebesar 10%. Sementara responden yang menonton kurang dari durasi tersebut, hanya mengalami penurunan memori sebesar 5%.

Dari penelitian tersebut, para peneliti mengklaim bahwa menonton televisi dengan durasi yang terlalu lama ternyata berkaitan erat dengan penurunan fungsi memori.

“Selama beberapa dekade, para ahli telah menunjukkan ketertarikan mereka untuk meneliti hubungan antara kebiasan menonton televisi dengan kesehatan otak,” tutur Daisy Fancourt, selaku peneliti utama,

"Dengan adanya fakta terbaru ini, menunjukkan bahwa orang dewasa di atas usia 50 harus mengimbangi kegiatan menonton televisi dengan kegiatan lain, seperti membaca koran, mendengarkan musik atau interaksi sosial," tuturnya.




Berita Lainnya

Cegah Tubuh Kegemukan dengan Alpukat

18/05/2019 05:21 - Fani Fadillah
Kemukakan Pendapat


BOLA